Guide til indstilling af skibindinger

Jesper S.
on april 22, 2023

Sådan justerer du dine skibindinger korrekt: En trinvis guide

At indstille skibindinger er en vigtig del af at sikre en sikker og behagelig skioplevelse. I denne artikel vil vi tage dig gennem processen trin for trin, så du er klar til pisterne med korrekt indstillede bindinger. Vi vil også give dig tips og tricks, så du får mest muligt ud af din tid på ski.

1. Forstå vigtigheden af korrekt indstillede skibindinger

Skibindinger er en essentiel komponent i dit skiudstyr. De holder dine fødder fast på skiene og frigiver dem i tilfælde af et fald for at minimere risikoen for skader. Korrekt indstillede bindinger er afgørende for både din sikkerhed og din skiløbspræstation. Dårligt justerede bindinger kan forårsage problemer som fald, forvridninger og ukontrolleret skiløb.

2. Hvad du skal vide om DIN-værdier

DIN-værdien (Deutsches Institut für Normung) er en standardiseret måling, der bruges til at bestemme den passende kraft, der skal anvendes for at frigive en skibinding. DIN-værdien varierer afhængigt af din højde, vægt, skistøvlestørrelse og skiløbserfaring. At kende din DIN-værdi er afgørende for korrekt indstilling af dine skibindinger.

Vi kan anbefale at bruge – SkatePro’s kalkulator til at finde dine tal.

3. Måling af din skistøvles sål længde

Sålens længde er en afgørende faktor for at justere dine skibindinger korrekt. Målingen er normalt angivet i millimeter (mm) og findes ofte på siden af skistøvlen eller på hælen. Hvis du ikke kan finde målingen, kan du selv måle længden ved at placere en lineal under støvlens sål fra hæl til tå.

4. Sådan justerer du dine skibindinger

Når du har din DIN-værdi og skistøvlens sållængde, er du klar til at justere dine bindinger. Her er en trinvis guide:

  1. Placer din skistøvle i bindingen, og sørg for, at den sidder korrekt.
  2. Juster tå- og hælbindingen, så de passer præcist til din støvles sållængde.
  3. Indstil DIN-værdien ved at dreje justeringsskruen på siden af bindingen.
  4. Test bindingerne ved at træde ind og ud af dem et par gange for at sikre, at de fungerer korrekt og er indstillet til den rigtige spænding.

5. Tjek af bindingernes indstillinger

Efter at have justeret dine skibindinger er det vigtigt at tjekke, om de er indstillet korrekt. Følg disse trin for at sikre, at dine bindinger er klar til brug:

  1. Træd ind i bindingerne, og sørg for, at de låser korrekt på plads.
  2. Vip frem og tilbage på skiene for at teste tåbindingens frigivelsesmekanisme.
  3. Læn dig bagud for at teste hælbindingens frigivelsesmekanisme.
  4. Hvis bindingerne frigives for let eller med for stor modstand, skal du justere DIN-værdien og teste igen.

Ofte stillede spørgsmål

Skal jeg justere mine skibindinger hver sæson?

Det er en god ide at tjekke dine bindinger indstillinger før hver skisæson og efter længere perioder uden brug. Dette sikrer, at de fungerer korrekt og er indstillet til dine aktuelle behov.

Er det sikkert at justere mine skibindinger selv?

Mens det er muligt at justere dine skibindinger selv, anbefales det at konsultere en der har erfaring, især hvis du er usikker på processen. Mange skibutikker og udlejningssteder tilbyder binding justering som en del af deres service.

Hvordan ved jeg, om mine skibindinger er for stramme eller for løse?

Hvis dine skibindinger er for stramme, vil de ikke frigive korrekt i tilfælde af et fald, hvilket øger risikoen for skader. Hvis de er for løse, kan de frigive uventet under skiløb, hvilket også kan føre til skader. For at finde den rigtige balance, skal du sørge for, at dine bindinger er indstillet til den korrekte DIN-værdi og teste dem grundigt, før du tager på ski.

Ved at følge denne trin-for-trin guide til justering af skibindinger, vil du sikre, at dine bindinger er korrekt indstillet, og du er klar til at nyde en sikker og behagelig skioplevelse. Husk, at det altid er en god ide at konsultere en professionel, hvis du er usikker på, hvordan du skal justere dine bindinger, eller hvis du oplever problemer under processen.

Jesper S.

Om Jesper

Ejer & founder af Skier.dk - Skier.dk startede grundet min store passion for skisporten. Min bedste oplevelse på snowboard må være i Tignes i 2019-2020 sæsonen, hvor der landede 70 cm sne på 2 dage. - Det vil glæde mig hvis du vil dele dine oplevelser på ski, under vores forum. Ses på pisten 🙂
Skiferie pakkeliste

træt af og glemme vigtige ting til skiferien?

Få den “ULTIMATIVE” og mest gennemførste pakkeliste.

Du kan altid afmelde dig igen.

sep 27 2023

Guide: Færger til Norge – Perfekt til skiferien

Norge er fantastisk på mange måder, men særligt familier og større grupper elsker...
sep 27 2023

Guide: Færger til Sverige

Når du planlægger en skiferie til Sverige, er færgen ofte det skridt på turen, når bilen...
sep 25 2023

Guide – Færge til Tyskland: Mere tid til hygge

At tage en færge til Tyskland er den ideelle måde at starte din rejse på, hvad enten det...
sep 25 2023

Hvad koster broen til Sverige?

Øresundsbroen forbinder Danmark og Sverige og er en vital forbindelse for mange...
De 15 bedste skimærker Her finder du alle typer af ski
jun 08 2023

De 15 bedste skimærker: Her finder du alle typer af ski

De bedste skimærker er afgørende for enhver skiløber, der ønsker at have en fantastisk...
Guide Sådan vælger du all-mountain ski
jun 08 2023

Guide: Sådan vælger du all-mountain ski

At vælge de rigtige all-mountain ski kan være en udfordring, men denne guide vil hjælpe...
De 10 bedste destinationer til en skiferie i juleferien
jun 08 2023

De 10 bedste destinationer til en skiferie i juleferien

Når vinteren og juleferien nærmer sig, begynder mange at drømme om en fantastisk...
Oversigt over forskellige skisæson arbejde jobs
jun 08 2023

Oversigt over forskellige skisæson arbejde / jobs

Sæsonarbejde i skiområderne er både en spændende og belønnende oplevelse for dem, der...